Наши направления
Мы собрали самые полезные виды фитнеса и танцев для детей и взрослых.
Стретчинг
Это упражнения на растяжку и гибкость. Регулярные упражнения не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Взрослые и подростковые группы.
Хатха Йога
Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.
Шестовая Акробатика (Pole Kids)
Официально признанный новый вид спорта. Тренировка на ловкость, растяжку, силу и сама акробатика на пилоне. Разные возрастные группы: Pole Kids - дети от 6 до 12 лет, Pole Teens - 13-17 лет. Взрослая группа 17+.
Воздушное кольцо
Воздушная акробатика на кольце, включающая растяжку и подкачку, а так же разучивание элементов на снаряде. Детские группы.
Модерн Балет
Уроки работы у станка, дыхание, свободные движения, баланс, существование в пространстве, смена уровней, и философия думающего тела под руководством опытного педагога.
Детская Хореография
Малышки получают первые уроки грации и пластики, работают над координацией, играют в танцевальные игры, узнают, что такое «детская растяжка», развивают внутреннюю дисциплину и внимание.
О студии
У нас есть занятия для людей любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных залах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести желаемый результат.
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.